النمطية والتكرار والإحباط، ثلاثة مؤثرات لقتل الابتكار والإبداع الذى يساعد على حل المشكلات بطريقة مبتكرة، وهو ما تتحدث عنه الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس التى تقدم روشتة للتعزيز من القدرة على الابتكار والابتعاد عن النمطية والتكرار.

وتنصح باستخدام بعض التمرينات الفعالة لتنمية الابتكار تبدأ بالجلوس فى مكان هادئ، والتفكير فى استخدامات جديدة لأشياء معروفة ومحاولة تغيير النمطية فى استخدام الأدوات العادية فى حياتنا، ومع مرور الوقت واكتشاف استخدامات جديدة لمعظم الأدوات العادية، يمكننا الحصول على تفكير إبداعى قوى.

وتكمل: إلى جانب التفكير فى استخدامات جديدة لأشياء العادية هناك تمرين للتفكير يساعد فى الحصول على الإبداع، ويعرف بتمرين "ماذا يحدث لو"، كأن يبدأ الشخص فى التفكير فى ظاهرة معينة فى الكون وتدوينها فى ورق ويكتب بجانبها "ماذا يحدث لو"، مثل التفكير فى ضوء الشمس والتفكير فى "ماذا يحدث لو تحول ضوء الشمس إلى اللون الأخضر"، وتخيل السيناريوهات الممكنة من التفكير بهذه الطريقة، ومن خلال كتابة هذه الأفكار المختلفة يمكن للشخص الخروج باستنتاجات وافتراضات خيالية تساعد على الوصول إلى التفكير الإبداعى، ومن الهام جداً أن يصاحب هذا التمرين تخيل وابتكار ووضع الافتراضات وكأنها صورة كاملة أمامنا.



أكثر...