الكثر مننا لا يعرف فوائد الثوم جيدا حيث اظهرت الدراسات بان للثوم فوائد هائلة ومذهلة لعلاج العديد من الامراض اذا استمر تناولها يوميا حيث هناك من يتناول فص يوميا كل صباح , كما يعطى طعم مميز للاكل اذا وضعته على بعض الاكلات والسلطة , فمن خلال هذا المقال ستناول معكم فوائد الثوم فى العلاج وحماية الكثير من الامراض . اولا : يساعد الثوم فى حماية البروستاتا من التضخم  اظهرت دراسات بان للثوم فوائد للبروستاتا حيث الاشخاص الذين يتناولون ثوم يوميا اقل عرضة بالإصابة بتضخم البروستاتا بنسبة 28% للذين لم يتناولون الثوم . كما يعمل الثوم كمنشط جنسى بتحسينة للدورة الدموية للجسم . 2- الثوم يحافظ على صحة القلب  يحافظ الثوم على حماية القلب من الجلطات ومشاكل القلب حيث يعمل على تقليل وخفض الكوليسترول ويعمل ايضا على خفض معدل ضغط الدم . 3 – يعمل الثوم كمضاد للاكسده والبكتريا  يعد الثوم كمضاد حيوى للجسم حيث يحتوى الثوم على مادة  الأليسين التى تعمل كمضاد للفيروسات والبكتريا والجراثيم وايضا يعمل على تخليص الجسم من السموم وتحسين وظائف الكبد . 4 – يعالج الثوم التهاب القدم يعالج الثوم التهابات القدم الرياضى وايضا الفطريات التى تكون بالقدم وذلك عن طريق احضار 4 فصوص ثوم ووضعها باناء ماء دافئ ووضع قدمك بالاناء لمده نص ساعه , كما يمكن اضافه زيت الزيتون الى فصوص الثوم بعد فرمها وتركة لثلاث ايام وبعد ذلك تضع المحلول على اماكن القدم الملتهبة بواسطة القطن حيث يساعد الثوم فى التخلص على تلك الالتهابات والفطريات الموجودة بالقدم.

المصدر: نجوم مصرية



أكثر...