يعد الجوز من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعديد من العناصر الغذائية المفيدة، فهو أحد أكثر الأطعمة
الصحية في العالم، إذ يحتوي على المعادن

التدوينة الجوز “Walnut” فوائده انواعه مضاره واستخداماته ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.



أكثر...