شبكة عراق الخير:
كشف أطباء مختصون في التغذية مميزات عديدة وغير متوقعة لفاكهة الكرز من خلال دراسة حديثة، ويعد الكرز
أحد أهم الفواكه الصيفية، ومن أهمها المساعدة في تجنب ظهور التجاعيد، كم أن لها تأثيرات مضادة للسرطان.
تناول فاكهة الكرز له فوائد قد لا يتوقعها أحد.
وتساعد فاكهة الكرز في تجنب ظهور التجاعيد بسبب محتواها العالي من فيتامين سي ومضادات الأكسدة
الأخرى التي تثبط الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم.
كما يمكن أن يقلل تناول الكرز أيضا من خطر الإصابة بالسرطان، إذ يحتوي على مادة البوليفينول وهي مركبات
مفيدة قد تكون لها تأثيرات مضادة للسرطان.
كذلك يساعد الكرز في خفض ضغط الدم، حيث تعتبر هذه الفاكهة غنية بمركبات البوليفينول الواقية التي تم
ربطها بتحسين مستويات ضغط الدم.
أقرأ التالي
منذ 5 أيام
إيلون ماسك يعرض جيش الروبوتات اوبتيموس و روبو تاكسي
منذ أسبوع واحد
موفي جين الحل الذكي الجديد الذي تقدمه ميتا
منذ أسبوع واحد
انفجار شمسي هائل يهدد الأرض ماذا سيحدث؟
