نتائج البحث عن : الكالسيوم والبوتاسيوم
-
اخبار علمية
أفضل بدائل اللحوم .. تعرف على الأغذية المعوضة
أفضل بدائل اللحوم : يعتبر استهلاك اللحوم والدجاج في بعض الوقت ضارًا لبعض الأشخاص
أكمل القراءة » -
اخبار علمية
فوائد الزنجبيل باختصار
فوائد الزنجبيل كثيرة جدا ففي بحثي المبسط هذا رصدت عدد هائل من فوائد نبتة الزنجبيل ولكني قررت ان اجلب لكم افضل عشرة فوائد…
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
الأفوكادو منافع سحرية وفوائد مذهلة
يوصي الباحثون بالحرص على تناول فاكهة الأفوكادو، نظرا لمنافعها الصحية الكثيرة، سواء تعلق الأمر بتقليل السعرات الحرارية، أو لأنها تحتوي…
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
البروتين العنصر الغذائي الأساسي تعرف على مصدره بعيدا عن اللحوم الحمراء
يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، فاعتماده بطريقة متوازنة في نظامك الغذائي، يساعدك على الحفاظ على صحة جسمك
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
الفوائد والمضار للبطاطا المقلية والمسلوقة
حتوي البتيتا العديد من الفيتامينات مثل (ج ، ب6) وبعض الأحماض مثل حمض الفوليك، والنّياسين، وحمض البانتوثينيك، والحامض الأميني التربتوفان،…
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
نصائح لتفادي عسر الهضم في شهر رمضان
ان الاضطراب أو عدم شعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن هي مايسمى بـ"عسر الهضم" :هي حالة شائعة…
أكمل القراءة » -
اخبار علمية
فوائد الخلطة السحرية “الثوم والليمون” وتاثيره على الصحه العامة
ركبات الكبريت العضويّة، والتي تدخل الجسم عبر الجهاز الهضميّ، ثمّ تتوزع في باقي أنحاء الجسم؛ وأشهرها مُركبٌ يُسمّى الأليسين ,وهو…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
أطعمة تعزز نظامك الغذائي الغني بفيتامين (A)
يحتاج الجسم لمزيج متوازن من العناصر الغذائية المختلفة للاستمرار في العمل، وفيتامين (A) هو أحد المركبات الهامة المطلوبة للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
اخبار علمية
بالصور: 5 أطعمه حمراء تقيك من الامراض
شبكة عراق الخير: تعتبر الفواكه والخضراوات الحمراء مصادر غنية بمضادات الأكسدة القوية والأنثوسيانين، والتي تساعد في التخلص من الجذور الحرة…
أكمل القراءة »