-
فليلية اللحمة بالبروكلي
فليلية اللحمة بالبروكلي تم نشره على وكالة الصحافة المستقلة - اخبار العراق.
المقادير : نصف كيلو لحم فيليه شرائح نصف كيلو زهرات بروكلي 2 حبة جزر شرائح رفيعة 6 أعواد بصل أخضر شرائح ملعقة متوسطة ثوم مطحون ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون ملح فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة ملعقتين كبيرة صويا صوص طريقة العمل : توضع كمية الزيت في المقلاة على النار ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانباً يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلاً يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلاً وتضاف جوزة الطيب تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والبهارات يقلب اللحم مع الخضار والصوص ربع ساعةدقائق ثم يرفع من فوق النار يقدم مع الأرز الأبيض.(النهاية)
فليلية اللحمة بالبروكلي تم نشره على وكالة الصحافة المستقلة - اخبار العراق.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة بصراوي في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 10-16-2014, 07:58 PM
-
بواسطة ميس الريم في المنتدى منتدى الرأي والرأي الاخر
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-22-2014, 12:41 PM
-
بواسطة عامر العمار في المنتدى مكتبة الادب والثقافة وعلوم اللغة والتربية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 07-05-2013, 01:50 PM
-
بواسطة عامر العمار في المنتدى مكتبة الدين وعلوم القران والحديث والعقيدة والتصوف
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 07-03-2013, 12:30 PM
-
بواسطة هيا في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-27-2013, 11:55 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات