-
تناول السكريات والنشويات يصيب الإنسان بالخمول الشديد
يقول دكتور محمد حلمى، أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية، وعضــــو الجمعية الأمريكــــية للسمنة، "فى فصل الصيف نكثر من تناول العصائر والسكريات والنشويات, ويكون ذلك بسبب الجو الحار ونريد الشعور بالارتواء وتعويض ما تم افتقاده بسبب العرق، وكل ذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة".
وأشار حلمى إلى أن تناول
السكريات والنشويات بحجة ارتفاع درجات الحرارة، وتعويض الجسم بما فقده بسبب الحر لا يقومان بتعويض الجسم بشىء.
وأضاف أن تناول
السكريات والنشويات يعتقد الكثير أنها تساعد على رفع مستوى الهبوط، وأيضا الشعور بالحيوية والقوة، ولكن الواقع هو أنها تصيب بالوخم والخمول الشديد.
ونصح حلمى بالإكثار من شرب الماء فى فصل الصيف وتناول الفاكهة بكثرة فهذه الأشياء هى ما تساعد الجسم على تحمل ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-04-2020, 10:01 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-25-2014, 10:32 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-05-2014, 09:57 AM
-
بواسطة منتصر في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-28-2013, 02:00 PM
-
بواسطة منتصر في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-17-2013, 11:41 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات