-
دراسة: اللعب والنشاط فى الصغر يحافظ على القلب فى الكبر
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن نشاط الأطفال يحافظ على توزيع دهون صحى وجيد فى أجسامهم بغض النظر عن الوزن.
وفق ما ذكرته هيلث داى نقلا عن بروفيسور نايمان خان من جامعة ولاية الينوى وقائد الدراسة، أن الدراسة شملت مراقبة 220 طفلا تتراوح أعمارهم بين 8-9 سنوات تمت متابعتهم لمدة 9 أشهر أثناء ممارستهم للرياضة لمدة 70 دقيقة يوميا 5 أيام أسبوعيا، وتوصلت إلى أن ممارسة الرياضة فى الأطفال تؤثر على تكوين الجسم وتوزيع الدهون سواء فى الأوزان الطبيعية أو الزائدة.
يقول خان: إن ممارسة الرياضة فى الأطفال حسن كثيرا من صحة القلب والأوعية الدموية، وقلل من توزيع الدهون فى منطقة الخصر والتى تعد عاملا هاما فى الإصابة بالسكرى وأمراض القلب، مقارنة بالأطفال الذين لا يمارسون الرياضة، كما أكد أن الوزن الزائد لا يفرق فى صحة الطفل لكنه حذر من تراكم الدهون فى منطقة البطن.
وأشارت الدراسة أن هذه المؤشرات الصحية لأهمية الرياضة فى الصغر تنعكس على صحة القلب فى الكبر، ونوه إلى ضرورة تحفيز الأطفال للعب ما لا يقل عن ساعة يوميا، حتى وإن كانت أوزانهم صحية، مع ضرورة تعويدهم على هذا السلوك والاستمرار فيه.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة الكربلائي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-01-2016, 06:11 PM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-31-2014, 03:47 PM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-29-2014, 12:57 PM
-
بواسطة ماهر الجليحاوي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-12-2014, 06:58 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-27-2014, 10:52 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات