-
مع تصاعد وتيرة التوتر بين المختلفين.. حاول تهدئة خصمك
عند تصاعد وتيرة موقف معين بينك وبين شخص آخر، قد تفكر فى زيادة الأحداث التهابا، أو قد تفكر فى كيفية الانتقام منه، وقد تفكر فى القيام برد فعل غاضب وقوى تجاهه، هذه الأفكار المحتملة تمر على عقل كل منا فى المواقف المتصاعدة والتى تحمل نسبة كبيرة من غياب العقل والتفكير وحلول مشاعر الغضب والحنق، وقد يفكر الشخص فى تهدئة نفسه لحل الموقف، ولكن لا يعرف أن تهدئة الخصم أسلم الحلول وأفضلها.. لأنه يقتل الموقف فى مهده ويقطع فكرة التصاعد المتوتر المستمر.
أشار الدكتور مصطفى محمود أخصائى النفسية، إلى أنه من الطبيعى أن ينتاب الإنسان أكثر الأفكار الشريرة على الإطلاق عندما تتصاعد وتيرة الحنق والتوتر بينه وبين آخر، ويأتيه هاجس بضرورة الانتقام وزيادة الرغبة فى إيلام الطرف الآخر، وهى أحاسيس ومواقف مؤقتة بيد الإنسان أن يزيدها اشتعالا وبيديه التخلص منها والقضاء عليها تماما والعودة لحالته الطبيعية.
وأضاف أنه لا شك أن مثل هذه الأفكار مجرد هراء لابد من إيقافه، والضعيف فقط من لا يستطيع، ويجب أن يوقف تفكيره بتهدئة خصمه، والتحكم فى الحديث بينهما، وقطع وتيرة التوتر المتصاعدة عن طريق تهدئة الخصم واللين معه، وقول الحسن له لكى يهدأ، وبالتالى يسيطر الشخص على مجريات هذه الوتيرة المتصاعدة.. فهذا الأسلوب يساعد على تدارك الموقف وقتله فى مهده.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ميزو في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 09-29-2014, 09:17 AM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-24-2014, 12:22 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-07-2014, 09:11 PM
-
بواسطة الكربولي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-11-2013, 12:30 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أخر خبر ودلالاته
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 05-23-2013, 02:27 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات