الفيتامينات
-
تحقيقات وتقارير
أهم الفيتامينات لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة
أوصت دراسات حديثة، بمجموعة من حبوب الفيتامينات لتقوية الذاكرة التركيز للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر أو مشاكل في الذاكرة
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
أسوأ الأغذية لجسم الإنسان وبدائلهم الصحية
يقول خبراء التغذية , أن أفضل الأغذية الصحية هي الأغذية التي لم يجرى عليها أية معاملات وتوفر العناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
تحقيقات وتقارير
الفيتامينات : طريقة امتصاصها والوقت الامثل لتناولها
تختلف الأوقات الملائمة لتناول الفيتامينات باختلاف أنواعها، فعندما يكون من الأفضل تناول بعض الفيتامينات في الصباح، فإن البعض الآخر يتم…
أكمل القراءة » -
مقالات
أنواع الفيتامينات وفوائدها ومدى حاجة اجسامنا لها؟
الفيتامينات عبارة عن مواد عضوية توجد في الطعام , وتعتبر أساسية للنمو ولإعادة بناء الأنسجة ولكي تقوم الأنسجة بوظيقتها بطريقة…
أكمل القراءة » -
اخبار علمية
الجوز “Walnut” فوائده انواعه مضاره واستخداماته
يعد الجوز من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعديد من العناصر الغذائية المفيدة، فهو أحد أكثر الأطعمة الصحية في العالم، إذ…
أكمل القراءة »