تحقيقات وتقارير

الصحة العالمية تصدر قائمة من الأطعمة الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

شبكة عراق الخير :

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية

في فيسبوك أنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم لتحصل على:

– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة

وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك الأطعمة لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر

الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Verified by MonsterInsights